Ja, ja … Frau mag es absatztechnisch gerne etwas länger, um die weiblichen Vorzüge besser zur Geltung zu bringen. Doch das Tragen von Damenschuhen à la Pumps, High Heels & Co. mit hohen Absätzen will gelernt sein, wie wir erst wieder auf der Fashion Week bei der Vorstellung der Herbst/Winter-Kollektion 2012/2013 erfahren durften. Ein Model nach dem anderen verlor hier im wahrsten Sinne des Wortes vor dem Mode-Publikum die Haltung. Hätten Sie doch besser im Vorhinein in unserer kleinen Laufschule nachgelesen. Wir zeigen euch, wie man sich an die hohen Absätze schnell gewöhnt.
Geübt werden sollte zuerst einmal daheim, in den eigenen vier Wänden, um nicht unliebsame Bekanntschaft mit dem Kopfsteinpflaster zu machen. Am besten noch die beste Freundin dazu einladen, denn: Geteiltes Leid, ist halbes Leid.
Mit kleiner Absatzhöhe anfangen
Gewöhnen Sie die Wadenmuskeln an das Tragen der Absatzschuhe, da diese sonst schnell verkrampfen. Also, am Anfang jeden Tag nur ein paar Stunden in die hohen Damenschuhe schlüpfen und dann wieder bequeme Booties anziehen. Auch sollten Sie mit der Absatzhöhe variieren und dabei klein anfangen. Starten Sie mit Pumps, die zum Beispiel einen Absatz von vier Zentimetern haben und steigern sich dann langsam.
Auch der Fußballen wird durch hochhackige Schuhe in Mitleidenschaft gezogen. Doch hier kann schon ein kleines Polster im Damenschuh Wunder wirken. So rutschen die Füße auch nicht nach vorne.
Es ist noch keine High-Heels-Trägerin vom Himmel gefallen. Übung, Übung und nochmals Übung heißt hier die Devise. Doch wenn Sie regelmäßig Füße und Wadenmuskeln trainieren, werden Sie bald sicherer in den eleganten Damenschuhen laufen als die Profis auf der Fashion Week.
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